隨著社會老齡化進程的加快和“銀發浪潮”的到來，老年人的健康與生活質量日益成為社會關注的焦點。濰坊護理職業學院積極發揮專業優勢，秉承“為老、為小、為困難群體、為需要心理疏導和情感慰藉人群、為社會公共需要服務”的“五為”文明實踐志愿服務精神，組織師生深入社區，開展以中醫養生保健為核心內容的志愿服務活動，助力老年人跨越“數字鴻溝”，樂享智慧、健康的晚年生活。
一、 專業賦能，讓傳統智慧照亮健康之路
學院依托雄厚的中醫、護理、康復等專業教學資源，將課堂延伸到社區。志愿服務團隊由專業教師帶隊，學生志愿者參與，為社區老年人帶來系統、科學的中醫養生保健知識。活動內容豐富多彩：
- 理論科普，深入淺出： 通過舉辦小型健康講座，用通俗易懂的語言講解四季養生、穴位保健、藥食同源等中醫基本理念，破除養生謠言，樹立正確健康觀。
- 技法傳授，即學即用： 現場教學太極拳、八段錦、穴位按摩（如足三里、合谷穴）、耳穴壓豆等簡便易行的保健方法。志愿者們“手把手”指導，確保老人們聽得懂、學得會、用得上。
- 體質辨識，個性化指導： 運用中醫體質辨識知識，為老年人提供初步的體質分析，并在飲食、起居、運動等方面給予個性化建議，體現“治未病”的智慧。
二、 科技助老，跨越“數字鴻溝”享受智慧健康
在普及傳統養生法的服務隊敏銳關注到老年人在運用智能技術獲取健康服務時面臨的困境，巧妙地將“智慧健康”理念融入服務。
- 智能設備“慢教學”： 耐心教導老年人使用智能手機預約掛號、查詢體檢報告、使用健康監測APP（如心率、血壓記錄）、觀看在線養生課程等，幫助他們順暢連接數字醫療健康服務。
- 健康器具“巧應用”： 介紹并指導使用電子血壓計、血糖儀、智能手環等家用健康監測設備，講解數據含義，讓老年人學會自我健康管理，實現疾病早發現、早預防。
- 防騙宣傳護平安： 結合實例，揭露網絡虛假健康信息、保健品詐騙等常見陷阱，提升老年人的信息安全意識和辨別能力，守護他們的“錢袋子”與身心健康。
三、 暖心陪伴，弘揚“五為”精神促和諧
志愿服務活動不僅是知識與技能的傳遞，更是情感與溫暖的流淌。學生志愿者們在與老人的互動中，踐行尊老敬老的傳統美德。
- 傾聽與慰藉： 在服務間隙，志愿者們陪伴老人聊天，傾聽他們的心聲與故事，排解孤獨感，提供情感支持，這正是“為需要心理疏導和情感慰藉人群”服務的生動體現。
- 建立長效聯系： 許多服務隊與社區建立了結對服務關系，定期回訪，形成長效服務機制，讓關愛持續不斷。
- 實踐育人，雙向賦能： 對于學生而言，社區服務是將理論知識轉化為實踐能力的寶貴機會，增強了社會責任感與職業認同感，實現了服務社會與自我成長的雙贏。
濰坊護理職業學院“五為”志愿服務進社區活動，以中醫養生保健為特色抓手，巧妙融合智慧健康元素，不僅切實提升了社區老年人的健康素養與生活質量，幫助他們積極融入數字社會，更營造了尊老、敬老、愛老、助老的濃厚社會氛圍。這一舉措是學院服務地方社會發展、踐行立德樹人使命的生動實踐，也為探索“醫養結合”、“智慧養老”的社區服務模式提供了有益借鑒。學院將繼續深化志愿服務內涵，拓寬服務領域，讓更多專業力量惠及社區居民，為健康中國建設和老年友好型社會構建貢獻職教力量。
